预约挂号

ag集团|HOME
腰椎间盘突出
怎么玩ag视讯游戏

">

ag集团|HOME坐落于金湾区红旗镇金荷路612号,是珠海地区以手显微外科、创伤骨科、康复医疗科为特色,集医疗、教学、科研为一体的新型现代化专科医院…「查看详情」

就医指南

医院地址:

珠海市金湾区红旗镇金荷路612号

免费电话:0756-7686120

如何一招缓解腰椎疼痛

ag集团|HOME 阅读:「 0 」 2018-03-30 10:38:10

腰椎间盘突出症是常见病、多发病。腰椎间盘突出系指由于腰椎间盘髓核突出压迫其周围神经组织而引起的一系列症状, 是腰腿痛最为多见的原因,疼痛程度轻重不一,严重者直接影响翻身,坐立乃至于行走。<<<想知道自己有没有患腰椎间盘突出症,可以点击咨询

20130522_163911_9264

腰椎间盘突出主要症状:

疼痛在腰部、臀部并向股后、小腿后外侧、足外侧放射;>>>如何预防腰椎间盘的发生呢?点击咨询

疼痛呈持续性钝痛并有发作性加剧向下窜行,发作性疼痛可为烧灼和刀刺样,常在夜间更严重;

弯腰或活动下肢、咳嗽、排便时疼痛加重,休息可减轻;>>>出现这些症状有什么好的治疗方法呢?点击咨询

坐骨神经径路上有压痛。有神经根牵拉痛,直腿抬高试验阳性。

腰椎间盘突出的高发人群

重体力劳动

腰部长期过度负重者,如举重运动员、搬运工、体重超重者等。

1.gif

久坐

长期以固定坐姿和不正确坐姿工作者,如办公室一族、科学研究人员、司机等。

多次腰部外伤者,及吸烟者,吸烟总数越多,发病机率越大。>>>那些人容易患有腰椎间盘突出呢?点击咨询

腰椎间盘突出的危害

腰椎间盘突出症,轻则腰疼腿麻,重则或可导致瘫痪,无法正常工作生活,病情一旦达到比较严重的程度,真的会让人失去生活的信心。现在有很多年轻人,不注意保护自己的腰,得了腰突也不放在心上,结果可能会引起腰椎结核、腰椎滑落、椎管狭窄、腰椎不稳和椎间盘变窄、黄韧带肥厚、钙化、腰椎骨赘形成和后关节退变与骨质增生等严重危害!<<<想知道自己有没有患腰椎间盘突出症,可以点击咨询

治疗疾病固然重要,但更重要的是预防疾病

1、避免睡质地太软或太硬的床;

2、减少腰部不必要的负重、减肥,注意正确的坐姿,不要久坐;>>>腰椎间盘突出要注意那些事项呢?点击咨询

3、正确有效的功能锻炼:如引体向上、俯卧撑、游泳等。长期坚持游泳已证实能有效预防腰椎间盘突出症的发生。

4、正确地使用腰部力量;

5、戒烟,避免吸二手烟。

未标题-2.gif

温馨提示:以上是关于腰椎间盘突出的一些基本介绍,如果您还有什么困惑可以在线咨询或者拨打我院热线电话:0756-7686120您专家为您解答您的疑虑!

推荐阅读

医院地址:珠海市金湾区红旗镇金荷路612号ag集团|HOME

健康热线:0756-7686120(挂号/咨询)

备案信息:粤ICP备16082838号

?2018 ag集团|HOME- 版权所有.

分享本站: